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Custo x Benefício do Pilates

Muitas pessoas acabam adiando a decisão de fazer aula de pilates ou mesmo desistindo quando se deparam com os preços. O pilates traz benefícios incomparáveis à saúde. Mas por que será que as aulas de pilates são mais caras que as aulas de ginástica comum? O valor cobrado pelas aulas de pilates está associado ao alto nível de formação dos profissionais, ao alto custo de investimento com os equipamentos e acessórios e ao pequeno número de alunos por aula. Um fator importante que deve ser levado em conta é o atendimento personalizado característico do método. As aulas de pilates, quando não são individuais, são dadas para duas ou três pessoas, no máximo. Ao contrário das aulas de ginástica comum, em academia, que chegam a somar 20 ou mais pessoas numa mesma sala.

O Pilates é baseado na atenção e consciência corporal. O olhar do professor deve estar sempre atento a cada movimento do aluno, como um personal trainer.

É importante ressaltar que o custo é válido pelo tamanho do benefício que traz à saúde.

O Pilates conquistou o mundo pelo rápido resultado apresentado com uma rotina de treino. Resultados estes que previnem e tratam problemas de saúde, como: dores na coluna, ansiedade e tensões musculares decorrentes do stress. Sendo assim, se pensarmos que um mês inteiro de aulas de pilates pode custar quase o mesmo valor de uma sessão de fisioterapia ou psicoterapia, fica barato.

Invista na sua saúde e bem-estar!


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