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Pilates

Estamos em uma era onde a mecanização das atividades e a necessidade de produção no trabalho estão levando, cada vez mais cedo, indivíduos a inúmeras disfunções musculoesqueléticas, dentre outras. A tendência do mundo informatizado é exigir o máximo de produção das pessoas em um período de tempo cada vez menor. Sendo assim, temos visto muitas pessoas com D.O.R.T. (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho) e progressivamente estas doenças vão evoluindo para síndromes mais complexas. Outro aspecto concomitante é que cada vez mais as pessoas estão preocupadas com sua saúde.

Com o aumento da procura pela atividade física principalmente nas academias, foi surgindo à necessidade de aulas específicas para determinados indivíduos portadores destes distúrbios, pois foi percebido que uma aula em grupo não respeitava os limites biológicos e fisiológicos de cada um. Assim começou o Pilates. Aulas personalizadas, instrutores especializados, associados a uma técnica que, se bem trabalhada, não causará danos, além de promover a manutenção e obtenção da saúde. Este tem sido o método que vem fazendo sucesso no Brasil. Aulas “individuais” onde a pessoa receberá atenção, orientação e cuidados com seu corpo e mente.

Hoje, cada vez mais pessoas procuram o método Pilates para reabilitar vários tipos de patologias, além de promover a prevenção de doenças através da atividade física, e também para obter uma melhor forma física com um melhor padrão estético.

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